部落格 — 腹餓袋養成計劃
腹餓袋養成計劃Day 1: 有機玉米筍
1~2人份 有機玉米筍：3根 有機黑木耳：一大片 有機胡蘿蔔：1/3根 板豆腐：1公分*5塊 （最推薦用板豆腐，夠堅固不會散得亂七八糟！） 蔥：1~2根 醬油：10~20ml 依照個人口味 酪梨油（或任何一種油） （辣椒） 備料： 1. 黑木耳、蔥切段 2. 胡蘿蔔切片（真的不要太厚，不然不好熟！） 3. 玉米筍撥開、切對半 4. 板豆腐切1公分厚 45秒學會這道菜>> https://youtu.be/7oHZQNfIHjs